مارس 20, 2023

هل حليب جوز الهند يجعل العظام أقوى وأكثر صحة؟ لا يحتوي حليب جوز الهند على نسبة عالية من الكالسيوم ، ولكنه غني بالفوسفور. يحتوي 100 جرام من حليب جوز الهند على حوالي 100 مجم من الفوسفور. يعتبر الفوسفور من العناصر الغذائية الأساسية لتقوية عظام الجسم ، وخاصة عندما يتم الجمع بين الكالسيوم والفوسفور ، فإنه…

مارس 17, 2023

هل من الصحي أكل قشرة البطاطا الخارجية ؟ تعتبر البطاطا واحدة من أعظم الأطعمة في العالم نظرًا لارتفاع قيمتها الغذائية وانخفاض سعرها.وجدت بعض الاستطلاعات أنه في روسيا وبلغاريا والإكوادور ودول أخرى، هناك العديد من «قرية طويلي العمر» الشهيرة، حيث الطعام الأساسي للناس هو البطاطا. البطاطا غنية بالنشا وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامينات ب والألياف الغذائية…

مارس 11, 2023

أشعة الشمس وفيتامين دال يعتقد الكثير منا، بأن التعرض لأشعة الشمس يساعدنا في امتصاص فيتامين دال من الشمس.حقيقة الأمر أن أشعة الشمس لا تحتوي على فيتامين دال. تعمل أشعة الشمس كعامل محفز، كما هو الحال في التمثيل الضوئي.  أثناء التعرض لأشعة الشمس ، يمتص 7-ديهيدروكوليسترول الموجود في الجلد الأشعة فوق البنفسجية ب ويتحول إلى طليع…

مارس 2, 2023

فوائد كبد الدجاج يعتبر كبد الدجاج طعامًا راقيًا وأغلى بكثير من الدجاج في الكثير من البلدان الآسيوية. كبد الدجاج ليس خطرا!   إنه غني بالعناصر الغذائية وله فوائد مغذية وصحية فريدة ومفيدة للجسم كفائدة كبد العجول. يمتلئ كبد الدجاج بالبروتين والفيتامينات والمعادن التي تحتاجها أجسامنا. الفوائد الصحية لكبد الدجاج يحتوي كبد الدجاج على نسبة عالية من…

مارس 2, 2023

كيف تأكل القردة الموز؟! يعتبر الجزء الذي يربط ما بين قرن الموز وبقية  العنقود أصعب جزء في الموز. لاحظ العلماء سلوك القردة  عند أكلها للموز الناضج بأنها  تفتح الموز من القاع ؟ وليس من مكان الربط بالعنقود، لأنه أصعب بكثير من الوصول إلى الفاكهة  من القاع. ستختار القردة مسار أقل مقاومة. في كل مرة تقريبًا…

فبراير 27, 2023

قنبلة مثيلية الجنس GAY BOMB في إحدى مقالاتي السابقة كتبت مقالة عن “مجتمع الميم ” أو “مجتمع مثلي الجنس”. ولكن هل تتخيل عزيزي القاريء بان يكون هناك ” قنبلة مثيلية الجنس “، وتم تعريف هذه القنبلة: ” سلاح كيميائي نظري هدفه التحريض على مشاعر الانجذاب الجنسي المثلي المتبادل بين جنود العدو”. إن النظم العالمية لتحديد…

فبراير 20, 2023

مانع تمضرط ما معنى تمضرط في قاموس معاجم اللغة لفت انتباهي الكتابة على الغلاف الخارجي لبعض الأدوية عن استعمالاتها. ومن أحد هذه الأدوية مكتوب  عليها ” مانع تمضرط”، بأسماء تجارية عدة. وتبين لي بأن المادة الفعالة هي مادة ( Domperidone )، والاسم التجاري لأول مستحضر هو موتيليوم ( Motilium) ، ويستعمل كمضاد للغثيان والقياء. لقد…

فبراير 16, 2023

  شعب فادوما في جنوب إفريقيا يمتلكون اصبعين فقط في اقدامهم (متلازمة قدم النعام)   يقطن شعب فادوما في منطقة كايمبا في شمال زيمبابوي، ويعيش السكان أسلوب حياة منعزل. يحمل أفراد شعب فادوما  عيبًا وراثيًا ، والتي يشار إليها علميًا باسم””Ectrodactyly حيث يكون لديهم إصبعان فقط، يُطلق عليهما عادة «مخالب النعام»، أو «إصبعين»،  أو «متلازمة…

يناير 24, 2023

تضخم البروستاتا الحميد تضخم البروستاتا الحميد (ويسمى أيضًا تضخم غدة البروستاتا). تزداد نسبة الرجال المصابين في تضخم البروستاتا مع تقدم العمر، يعاني حوالي نصف السكان الذكور، في سن الخمسين، من أعراض مرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد ، ومع كل عشر سنوات من دورة الحياة تزداد بنسبة 10% . ما هي البروستاتا؟ البروستاتا هي جزء من الجهاز…

يناير 21, 2023

طب الثدي في التاريخ تاريخيا، لجأ الأطباء منذ فترة طويلة، تاريخيا، إلى إزالة الثدي (استئصال الثدي) في حالة حدوث ورم. بشكل عام، يتم إجراء العملية عندما يكون الورم مرئيًا بالفعل ،وفهم كرة ضخمة أو سوداء أو حتى نازة في مكان الثدي. اقترح سيلسوس، شيشرون الطب، الاستئصال المبكر للثدي عندما لا يكون الورم متقدمًا جدًا ويوصي…

يناير 19, 2023

 التيقظ الدوائي بعد حالتي الوفاة ، وضع  عقار زولجينسما  من شركة نوفارتيس في دائرة الضوء في استعماله في العلاج الجيني مرة أخرى، وسلامة الكبد. قالت الوكالة الوكالة الأوروبية للأدوية ( EMA)   ، يوم الجمعة 13/1/2023،  إن لجنة تقييم مخاطر التيقظ الدوائي التابعة لها ، تعتزم توزيع خطاب لإبلاغ الأطباء وتنبيههم  بشأن الحالات وأحداث عقار شركة …

يناير 14, 2023

    ما  هي علامات وأعراض الفشل الكلوي؟ قد تشمل علامات وأعراض الفشل الكلوي الحاد ما يلي: -انخفاض إنتاج البول ، على الرغم من أن إخراج البول يبقى في معدله الطبيعي في بعض الأحيان. -احتباس السوائل ، مما يسبب تورمًا في الساقين أو الكاحلين أو القدمين. ضيق في التنفس. إعياء. غثيان. ضعف. اضطراب نبضات القلب….

يناير 12, 2023

لماذا صفار البيض ضار وبياض البيض مفيد؟ من بين جميع الخرافات التي تدور حول التغذية ، فإن واحدة من أكثرها شيوعًا هي : “لست بحاجة إلى أكل صفار البيض ، فمن الأفضل لصحتي أن أتناول بياض البيض فقط”. القوة الدافعة لهذه الأسطورة هي  أن صفار البيض يحتوي على دهون وكوليسترول ، واستهلاكها سيجعل الشخص ويفسد…

يناير 9, 2023

حب الشباب Acne يصاب الجميع تقريبًا ببثور في مرحلة ما من الحياة ، ويتعامل الكثير من الناس مع أشكال مختلفة من حب الشباب في مرحلة البلوغ. بغض النظر عن مدى الإنزعاج من الإصابة بهذه الحالة الجلدية ، فقد يكون من المفيد أن تتذكر أنك لست وحدك تعاني من حب الشباب.  الاصابة بحب الشباب ليس عارا…

نوفمبر 11, 2022

الأدرينالين (الإبينيفرين)  ما هو الأدرينالين  ؟ الإدرينالين، الذي يسمى أيضًا الإبينفرين، والنورأدرينالين والذي يدعى نورابينفرين،  عبارة عن هرمونين وناقلين عصبيبن . يتم إنتاجهما وإطلاقهما في مركز (النخاع) بواسطة الغدد الكظرية، وهي غدد على شكل قبعة تقع فوق كل كلية. ويتم إنتاج النورادرينالين أيضًا في بعض الخلايا العصبية (عصبونات) من الجهاز العصبي المحيطي والمركزي. يتم إطلاقها…

نوفمبر 7, 2022

القشعريرة CHILLS ما هي القشعريرة ؟ القشعريرة عبارة عن علامة بأن الجسم يحاول تنظيم درجة حرارته الأساسية. ما الذي يسبب القشعريرة ؟ -يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى حدوث القشعريرة. يبلغ متوسط درجة حرارة الجسم (37 درجة مئوية). تحدث القشعريرة  عندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى أقل من  (35 درجة مئوية). –  يمكن أن…

أكتوبر 31, 2022

الحلاوة HALVA  تعتبر الحلاوة من الحلويات المثالية والمفضلة عند الشعوب العربية وشعوب آسيا الوسطى ومعظم دول حوض المتوسط. والحلاوة من الحلويات واسعة الانتسار في المجتمع الأردني، لها ملمس متفتت، وطعم غريب لا يقاوم، ورائحة لطيفة محببة، عدا أنها لا تتلف عند تخزينها في الظروف البيئية التي نعيش فيها. هذه الخصائص أغرت الكثير من الناس إلى…

أكتوبر 28, 2022

الجزء الثالث نظرية مؤامرة كوفيد-19  و الغدة الصنوبرية موقع الغدة الصنوبرية في الجسم نظرية المؤامرة كوفيد-19 هي الأحدث في سلسلة طويلة من الأساطير حول الغدة الصنوبرية. الغدة الصنوبرية هي جسم بحجم حبة البازلاء  وتقبع في أعماق الدماغ. وظيفتها الرئيسية هي إفراز هرمون الميلاتونين، ولكن غالبًا ما يُنسب إليها أهمية أكثر غموضًا. جزيء الروح في القرن…

أكتوبر 26, 2022

الجزء الثاني الغدة الصنوبرية (العين الثالثة) «مقعد الروح» وصف رينيه ديكارت الغدة الصنوبرية بأنها «مقعد الروح» وهي تقع في وسط الدماغ. الوظيفة الرئيسية للغدة الصنوبرية هي تلقي معلومات حول حالة الدورة الفاتحة المظلمة من البيئة ونقل هذه المعلومات لإنتاج وإفراز هرمون الميلاتونين. يُستخدم الإنتاج الإيقاعي للميلاتونين، الذي يُفرز فقط خلال الفترة المظلمة من اليوم، على…

أكتوبر 18, 2022

العين الثالثة العين الثالثة (تسمى أيضًا عين العقل أو العين الداخلية) هي عين غامضة غير مرئية، تشير العين الثالثة إلى البوابة التي تؤدي إلى العوالم الداخلية والمساحات ذات الوعي العالي. في الروحانية، غالبًا ما ترمز العين الثالثة إلى حالة من التنوير. غالبًا ما ترتبط العين الثالثة بالرؤى الدينية، والاستبصار، والقدرة على التعرف المسبق، والتجارب خارج…