![](https://demo.olimatjo.com/wp-content/uploads/2023/01/egg.png)
يناير 12, 2023
لماذا صفار البيض ضار وبياض البيض مفيد؟ من بين جميع الخرافات التي تدور حول التغذية ، فإن واحدة من أكثرها شيوعًا هي : “لست بحاجة إلى أكل صفار البيض ، فمن الأفضل لصحتي أن أتناول بياض البيض فقط”. القوة الدافعة لهذه الأسطورة هي أن صفار البيض يحتوي على دهون وكوليسترول ، واستهلاكها سيجعل الشخص ويفسد…